털뽑기1 털 뽑기 중독 - 원인과 극복 방법 1. 털 뽑기 중독의 원인 털 뽑기 중독의 원인은 주로 심리적인 문제와 습관적인 행동으로 인해 발생합니다. 습관적으로 털을 뽑는 행위는 스트레스, 불안, 우울감, 자존감 저하 등의 정서적인 문제를 해소하고 자신을 진정시키기 위한 방법으로 사용될 수 있습니다. 또한 특정 상황이나 감정에 대한 대처 방식으로서 탈출구로 활용되기도 합니다. 이러한 습관은 자신을 집중시키고 안정감을 느끼게 해주는 효과가 있어 발전적으로 악순환을 만들 수 있습니다. 이러한 이유로 털 뽑기 중독은 정서적인 안정을 찾기 위한 자기 방어 메커니즘의 하나로 작용할 수 있습니다. 2. 털 뽑기 중독의 특징 털 뽑기 중독의 특징은 주로 다음과 같습니다. 1. 지속적인 스트레스와 불안: 털 뽑기 중독자들은 주로 스트레스나 불안 상태.. 2024. 5. 23. 이전 1 다음